Crashkurs: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Jede Frau kann lernen selbst für ihre Sicherheit einzutreten und in beängstigenden und bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Gewaltprävention bedeutet grenzüberschreitende Situationen jeglicher Art frühzeitig zu erkennen und ihnen sofort und angemessen zu begegnen.

Daher bieten wir ihnen einen Crashkurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen an »

EWTO Selbstverteidigung für Frauen
Verteidige Dich!

Inhalte dieses Kurses werden sein:

  • Gewaltsituationen frühzeitig erkennen
  • Das innere Warnsystem stärken
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
  • Körper und Stimme wirkungsvoll einsetzen
  • Demonstration der eigenen physischen Stärke
  • Abbau von Schlaghemmung
  • Einfache aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken

Der Kurs ist für alle Frauen ab 15 Jahren.
Anzahl an Teinehmerinnen: mindestens 6, maximal 16.
Sollte die Teilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird ein Ersatztermin angeboten.

Ort der Veranstaltung
WingTsun Schule Bürstadt-Lampertheim
Die Riedwiese 5, 68642 Bürstadt (Activity)

Datum & Uhrzeit
Basis-Modul 1 startet am 13. April und geht von 14.00 bis 17.00 Uhr.

Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung bis zum 05. April!
Ganz einfach unter: 0171 75 27 19 2
über unser Kontaktformular oder per E-Mail unter: wingtsunbuerstadt.de

Crashkurs: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Andrea Ofenloch und Team